睡眠の悩み解消のポイントは「質の良い眠り＝深い睡眠」

睡眠時間はとっているのに熟睡できない、朝起きても疲れがとれないという悩みが増えています。
ぐっすり眠れない原因に、眠りが浅く、眠っているつもりなのに脳が起きているレム睡眠の時間が長いことがあります。
ぐっすり眠って十分な休養をとるには、体も脳も眠っているノンレム睡眠＝深い睡眠の時間を増やすことが必要です。

よく眠れたと実感できる睡眠サイクルとは
睡眠中は「浅い睡眠＝レム睡眠」と「深い睡眠＝ノンレム睡眠」が、約90分ごとに繰り返されます。
「深い睡眠＝ノンレム睡眠」をしっかりとることが、睡眠の質の向上につながります。
ラフマ由来ヒペロシド、イソクエルシトリンの摂取により、睡眠中のノンレム睡眠時間の割合が増加しました。

より良い気分の目覚めで一日の元気なスタートをサポートします。

【お召し上がり方】

■健康補助の食品として1日1包を目安に、水またはお湯と共にお召し上がりください。

【ご使用上の注意】

■まれに体質に合わない方がいらしゃいますので、お召し上がり後体調がすぐれないと思われる場合は、お召し上がり量を減らすか、ご使用を中止してください。
■薬の服用あるいは通院中の方は、医師とご相談のうえ、お召し上がりください。
■開封後はなるべく早くお召し上がりください。
■乳幼児の手の届かないところに保管してください。
■製造ロットによって若干の味、色の違いを生じる場合がありますが、品質には問題ありません。

【保存方法】

■直射日光と高温多湿を避けて保存して下さい。